很多人都會為身上的雞皮膚發愁，不能穿短裙，愛美的心無處綻放，那么，怎么去除雞皮膚呢，緩解雞皮膚沐浴露是怎么樣的呢？下面就看下小編分享的經驗吧。

1、可以用軟化毛囊周圍硬化的角質的沐浴露，使其自然脫落，凈化毛孔使汗毛正常生長，根本上解決毛周過度異常角質化

2、可以用修復受損毛囊組織的沐浴露，殺菌消炎清理毛孔內部過度角質化的角質，同時收斂毛孔，細化肌膚。

溫馨小提示：

1、學會調膚

經過清潔后，皮膚表面的酸堿度不能立即恢復平衡的狀態.這時需要使用緊膚水。它能迅速幫助肌膚調整到平衡的理想狀態.為接下來使用精華素、潤膚做好準備.

在這里要提醒女性，緊膚水具有再次清潔的作用。所以，應該用化妝棉吸取適量后，在肌膚上擦拭。將殘留于皮膚深層、邊角的污垢、潔膚產品清除干凈。

2、潤膚技巧

滋潤、白哲的肌膚是許多女性的護膚目標。而干燥和日曬會直接威脅肌膚健康。既然皮膚曬黑是從春天開始的，那么初春就要避免陽光對面部的直接照射。出門前要涂上含防曬成分的護膚用品，坐在辦公室里同樣也不能忽略“防曬”。室內的日光燈等都會引起一定的光刺激。

雞皮膚沐浴露精選排行榜

眾所周知，雞皮膚給我們生活中帶來諸多困擾。特別是對愛美的女孩來說，炎炎夏日本是我們展露身姿的季節里，只能艷羨別人短衣薄。當然也有不少朋友會問到應該用什么沐浴露好呢。接下來，小編將列舉雞皮膚沐浴露精選排行榜，供朋友們參考。

1、BEELY洋甘菊毛周去雞皮膚美白精華液身體乳套裝粗糙疙瘩角質角化

2、歐麗絲去雞皮膚精油皂美白去雞皮疙瘩毛周角化變光滑深層清潔毛孔

3、ccpt西鉑金銀花毛周角質修復精華液50ml去雞皮膚疙瘩毛囊角化美白

4、BEELY毛周去雞皮膚精華液全身美白潤身體乳修護角質化疙瘩護理套

5、保濕美白Shop東方清香沐浴露

6、祛除去雞皮疙瘩毛囊套裝2塊歐麗絲毛周角化修復去除雞皮膚精油皂

7、大促索芙特玫瑰香薰沐浴露1000g玫瑰芳香滋潤肌膚清新清爽

8、半畝花田身體護理套裝

9、蝶芙蘭花漾紅景天毛周修復身體乳220ml去雞皮膚去毛囊身體乳液

10、搓泥寶搓澡泥保濕滋潤去角質身體乳沐浴露

怎樣改善雞皮膚

秋冬季節皮膚的角質增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種癥狀還不自知呢。我們應該怎樣改善雞皮膚？一起來了解一下吧。

“雞皮膚”是天生的，無法“徹底治愈”，卻是能有效改善的。

1、溫和去角質

因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。

去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。

2、滋潤最重要

比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。

“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。

另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。

3、欲速則不達

一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。涂用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更干燥、更敏感。

改善“雞皮膚”“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。